商品名：看図学56式陳氏太極拳（全彩図解附DVD光盤）
商品番号：g8_3214
編著者：高崇
言語：中国語
ページ数：183P+DVD（PAL）1枚※
サイズ：B5（23.6×17cm）
出版社：人民郵電出版社
出版年月：2016年6月
ISBN:9787115416872
内容紹介：陳氏56式太極拳の解説本、DVDも付き。56式の套路をカラー分解写真にて簡単,わかりやすく紹介する。カラー印刷
※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。
《看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。
《看图学56式陈氏太极拳（全彩图解附DVD光盘）》通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。
目録
第一章认识56式陈氏太极拳
陈氏太极拳的起源与发展7
56式陈氏太极拳介绍8
陈氏太极拳需要的装备9
太极拳场地要求14
第二章56式陈氏太极拳标准套路教学
陈氏太极拳的基本手型16
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陈氏太极拳的基本步型19
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��马步
陈氏太极拳标准56式套路教学23
3.1起势23
3.2右金刚捣碓25
3.3揽扎衣29
3.4右六封四闭33
3.5左单鞭37
3.6搬拦捶40
3.7护心捶43
3.8白鹤亮翅47
3.9斜行拗步50
3.10提收54
3.11前趟56
3.12左掩手肱拳59
3.13披身捶62
3.14背折靠63
3.15青龙出水65
3.16斩手68
3.17翻花舞袖70
3.18海底翻花72
3.19右掩手肱捶73
3.20左六封四闭76
3.21右单鞭80
3.22右云手83
3.23左云手87
3.24高探马90
3.25右连珠炮93
3.26左连珠炮98
3.27闪通背103
3.28指裆捶107
3.29白猿献果110
3.30双推掌112
3.31中盘114
3.32前招119
3.33后招121
3.34右野马分鬃123
3.35左野马分鬃126
3.36摆莲跌叉128
3.37左右金鸡独立133
3.38倒卷肱138
3.39退步压肘142
3.40擦脚144
3.41蹬一根147
3.42海底翻花149
3.43击地捶150
3.44翻身二起脚152
3.45双震脚156
3.46蹬脚159
3.47玉女穿梭160
3.48顺莺肘161
3.49裹鞭炮163
3.50雀地龙165
3.51上步七星167
3.52退步跨虎170
3.53转身摆莲172
3.54当头炮176
3.55左金刚捣碓178
3.56收式181
