商品名：零基礎学推手(BOOK+DVD)
商品番号：g8_3387
編集者：劉嗣伝
ページ数：128P+DVD（PAL） 1枚※
サイズ：A5（21x14.6cm）
言語：中国語
音声：中国語
出版：山西科学技術出版社
出版年月：2016年11月
ISBN:9787537754156

内容紹介：太極推手の入門テキスト。動画を収めるDVDも付きます。

※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。



《零基础学推手》没有具体介绍推手套路，而是主要在基本手法和方法理论上多做阐述。有些实践操作反复说明重点，要特别用心理解体会。推手的练成不是一蹴而就，而是在实际运用中细研、慢摸，咀嚼体会力道劲路，在喂劲试力、问劲抖发、螺旋弹抖和周身同动上反复体会，方能长功进阶。让我们从零学起，用推手来提高我们的太极拳技艺，用推手来修养我们的身心。

目録

第一章理论概述
第一节推手的定位及作用
第二节推手的类别及规范
第三节推手的经典理论
第二章基础推手
第一节零基础学说
第二节单手学互推
第三节认识四手法
第三章训练推手
第一节轮圈互化推
第二节双手学推手
第三节活步学推手
第四章趣味推手
第一节喂劲互推化
第二节松活学弹抖
第三节趣味学互发
第四节推拿化发放
第五节互发学打手
附录
太极拳推手杂谈
追根溯源话“推手”
太极能健身，兴趣学推手