 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
尚派形意拳基礎教程
商品名：尚派形意拳基礎教程
商品番号：g8_3388 編著者：董平 ページ数：253P サイズ:B5（25x17.6cm） 言語：中国語 出版：浙江大学出版社 出版年月：2017年1月 ISBN：9787308160254 内容紹介：大学生のために編集された尚派形意拳の入門書。形意拳の成り立ち、展開、特徴、基本功、修練方法、基本套路など。 董平主编的这本《尚派形意拳基础教程》包括七章，首章论述形意拳的起源、发展历程，以及尚派形意拳的特点；第二章阐述了形意拳的理论基础和养生价值；第三、四、五章详细介绍了尚派形意拳的基本功法，以及尚派五行拳和十二形拳的练习方法；第六、七两章介绍了形意拳的基本套路。 本书旨在帮助大学生认识形意拳，习练形意拳。通过形意拳的习练达到修炼心灵、��进健康、提高自信的目的。 目録 第一章形意拳溯源 第一节形意拳源自岳家拳 第二节形意拳发展的里程碑 第三节形意拳理论的发展 第四节形意拳拳法体系的形成 第五节尚派形意拳的特点 第二章尚派形意拳养生 第一节中西方健身方法的差异 第二节形意拳与阴阳学说 第三节形意拳与五行学说 第四节形意拳与五脏养生 第五节形意拳与精、气、神学说 第六节尚派形意拳的养生价值 第三章尚派形意拳基本功法 第一节桩功——三体式 第二节母拳——鹰捉 第三节尚派形意拳习练要点 第四章尚派形意五行拳 第一节劈拳 第二节钻拳 第三节崩拳 第四节炮拳 第五节横拳 第五章尚派形意十二形拳 第一节龙形 第二节虎形 第三节猴形 第四节马形 第五节蛇形 第六节鸡形 第七节燕形 第八节鹞形 第九节鼍形 第十节鲐形 第十一节鹰形 第十二节熊形 第六章尚派形意拳套路 第一节五行进退连环拳 第二节形意拳高级竞赛规定套路 第七章形意段位拳 第一节形意一段拳 第二节形意二段拳 第三节形意三段拳 第四节形意四段拳 第五节形意五段拳 第六节形意六段拳 参考文献
|
||||||||||
|