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¾¦ÉÊÈֹ桧g8_3433 ÊÔ½¸¼Ô¡§²¦±Ç³¤ ¸À¸ì¡§Ãæ¹ñ¸ì ¥µ¥¤¥º¡§B5¡Ê23.2x17cm¡Ë ¥Ú¡¼¥¸¿ô¡§252p ½ÐÈÇ¡§Ë̵þ²Ê³Øµ»½Ñ½ÐÈÇ¼Ò ½ÐÈÇǯ·î¡§2017ǯ5·î ISBN¡§9787530488157 ÆâÍƾҲð¡§Â׻ῴ°Õ·ý¤ÎÆþÌç¥Æ¥¥¹¥È¡£É´²È¸ùÉ×¥·¥ê¡¼¥º¡£ ËÜ书为¡ÔÉ´²È¸ùÉ×丛书¡ÕÇ·°ì¡£»³À¾··县Â׻ῴ°Õ·ýÀ§ÂèÆóÈãÈóʪ质ʸ²½遗产¡¤Í³Â×δˮ创Ω¡¤¸¶ÂþºßÂ×»á°ì²Æâ传¼ø¡¤¹¡Í³Â׳¡传½Ð¡£ËÜ书¸ý½Ò¼Ô²¦±Ç³¤15岁师кÂ׳¡³Ø艺¡¤½¤炼¼·½½Í¾Ç¯¡¤À§ÅöÂåÂ׻ῴ°Õ·ýŪ½¸ÂçÀ®¼Ô¡£ ¯语±¾¡§¡ÈÂþ见ÂײȷýÂÇ¿Í¡¤ÉÔ见ÂײȿÍ练·ý¡£¡É Â׻ῴ°Õ·ý¾·Ë¡¸ÅËÑ¡¤练Ë¡ÆÈÆá¤击Ë¡¶§ÌÔ¡£ÂèÏ»Âå传¿Í²¦´îÀ®ÐóÄï»Ò·Ï统À°Íýλ该·ýðÅĸù¡¢¿ÈË¡步Ë¡¼êË¡Í×义¡¢µ»击艺术¡¤Öõ亲¼«¼¨ç÷¡¤»Ø导ʬÀÏ¡¤²èÀ®图²ò¡¤ÇÛ°Ê练ÍÑË¡¸÷盘¡¤°Ê´ü众¿Éð术爱¹¥¼Ô°ìâÑ这¿ÀÈë·ýˡŪ¿¿ÍÆ¡£ ÌÜÏ¿ 传¾µ 1.Â׻ῴ°Õ·ýŪ历»ËÏÂ传¾µ 历»Ë³µÍ× Â׻ῴ°Õ·ý传¾µ¼Ô 2.Éð艺Ū传¾µ——Éðùþϵ»艺Ū½¤养 Â×δˮ¼ø·ý规¶ë 3.³Ø习Éð艺Ū¿´ÆÀ——Æó¶Ð¡¢»°ÃΡ¢Æó²ü 习艺Æó¶Ð 习艺»°ÃÎ 习艺Æó²ü Éð艺ŪËá炼 Æâ³°Áê见¹ç°ì²È ´ð础Íý论 1.阴阳¸Þ¹ÔÍý论Í¿Â׻ῴ°Õ·ý 阴阳³Ø说 阴阳¸ò´¶¸ßé¶Åª¾ò·ïÏÂÍ×ÁÇ 阴阳³Ø说Í¿Ãæ°å³Ø Â׻ῴ°Õ·ýÃæŪ阴阳¸ò´¶¸ßé¶ Â׻ῴ°Õ·ýÃæŪ阴阳关·Ï Å·ÃÏ¿Í»°ºÍ¹ç°ì 养ÝãË¡ 养À¸ÚÃ²Ì 2.Â׻ῴ°Õ·ý´ð础Íý论 Â׻ῴ°Õ·ýŪÆÃÀ¬ 练¸ù²ð绍 ¿ÈË¡ 1.锻炼ðÅÄ Ã°Åĸù³µ½Ò 预备»Ñ势 ðÅĸù练Ë¡ 2. 产À¸劲ÎÏŪ¾ò·ïÇ·°ì¡È¿ÈË¡Ï»Í×¡É ¿ÈË¡Í¿劲ÎÏ ¿ÈË¡Ï»Í× 步Ë¡ 1.ÈÂðÅÄ68 ²Î诀²ò说 ¸×步 ¸×步练习Ū»°阶ÃÊ ·§¹Ô步 ´¨鸡步 ´¨鸡步Ū劲ÎϲòÀÏ 2.产À¸劲ÎÏŪ¾ò·ïÇ·Æó¡È»°节¡É90 ²¿为»°节 »°节Ū̯ÍÑ »°节ŪºîÍÑ »°节¹ç°ì 3.¿ÈË¡ÏÂ步Ë¡Í×义 Â׻ῴ°Õ·ýÍ×义²òÀÏ Â«钻Ùµ擞ÑëŪ发劲ÎÏ³Ø Â«钻Ùµ擞ÑëŪ步Ë¡ÂÎ现 ¼êË¡ 1.¼êˡŪ´ð础 ŦÍ× Ï»¹ç势 2.´ðËܼêË¡ ÁÐÇÄ 拨ϲ¸Ý¼ê ¸Þ¹Ô·ý 1.阴阳¸Þ¹Ôϸ޹Էý 阴阳¸Þ¹Ô说 ¸Þ¹Ô·ýÏÂÆâ¸Þ¹Ô¡¢³°¸Þ¹Ô 2.¸Þ¹Ô·ý Ñü·ý Êø·ý 躜·ý ßÜ·ý ²£·ý »ÍÇÄ 1.»ÍÇÄŪ动ºî说ÌÀµÚÍÑË¡ »ÍÇÄ »ÍÇÄÍÑË¡ 2.产À¸¡È劲ÎÏ¡ÉŪ¾ò·ïÇ·»°Ï»¹ç Éð术¾¸°®阶ÃÊ Ã°ÅÄ养À®Åª»ÍФ阶ÃÊ ÍÑË¡ 1.½½Âç·Á 龙·ÁÍÑË¡ 马·ÁÍÑË¡ 鹰·ÁÍÑË¡ ·§·ÁÍÑË¡ 2.¶¾ÍÑË¡ Çò鹤μæÂÍÑË¡ ª边ßÜÍÑË¡ 躜·ýÍÑË¡ 搂ÇÄÍÑË¡ Ëá¼ê Í×领 练Ë¡ µ»击练习 ²¦±Ç³¤µ»击½¸ ³Ø艺问Åú录 ¿´°Õ·ý·ý谱
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