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内家拳武術探微(上下)

商品名:内家拳武術探微(上下)
商品番号:g8_3637
編著者:蘇峰珍
ページ数:全2冊
サイズ:B5
言語:中国語
出版:人民体育出版社
出版年月:2018年4月
ISBN:978750095248000

内容紹介:内家拳の研究本。



 内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导,经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧. 内家拳武术不尚于拙力的运使,也不借外物、器械或外敷药洗,内服伤药或运动散之类,而是以松柔平和的练气方式,令气敛入筋骨,成就内劲,达到健康之目的与技击之效果 本书分为上下两卷,主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。

目録



内家拳武術探微(上下)

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