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非物質文化遺産小架梅花[木庄]拳 搏撃之道

商品名:非物質文化遺産小架梅花[木庄]拳 搏撃之道-神拳小架梅花[木庄]拳系列叢書
商品番号:g8_3685
編著者:玉昆子著
ページ数:283P
サイズ:B5(23.8 x 17 x 1.8 cm )
言語:中国語
出版:華夏出版社
出版年月:2019年1月
ISBN:9787508095707

内容紹介:搏撃(格闘技)の視点から写真にて道家の小架梅花[木庄]拳を解説。書中の QRコードにて動画スマートフォンなどにをダウンロードでき、いつでもどこでも習得できます。

作为梅花拳嫡传弟子和小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人,作者亲自演示并拍成近千幅实体图片,详细展示了梅花桩拳的对练法和要领,并简述了梅花桩拳在搏击中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和实战性的武术佳作。   扫二维码,可下载更多实战图片,并加入“小架梅花桩拳交流圈”,获得非遗传人一对一指导。   《小架梅花桩拳》图文并茂,是目前为止国内的学习梅花桩拳的图书。

目録

前言
第一章 小架梅花桩拳简介
第二章 小架梅花桩拳拿法
第三章 小架梅花桩拳实用擒拿术
第四章 擒拿术总论
第五章 石锁练习法
第六章 力量型练习的必要性
第七章 小架梅花桩拳法总论
第八章 图说小架梅花桩拳对练法
第九章 图说三法的实用方法
第十章 搏击中步法及心态总论
第十一章 小八方、中八方练习法
第十二章 小架梅花桩拳里的四门兜底阵
第十三章 图说成拳对打
第十四章 图说打公拳
第十五章 打成拳、打公拳的要领
第十六章 浅谈小架梅花桩拳搏击中的手法与腿法
第十七章 搏击中的眼法
第十八章 小架梅花桩拳里的“气”、“力”、“意”

非物質文化遺産小架梅花[木庄]拳 搏撃之道

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