商品名：山西迎手鞭杆拳
商品番号：g8_3753
編集者：張希貴
言語：中国語
サイズ：B5
ページ数：213P
出版：山西科学技術出版社
出版年月：2018年7月
ISBN：9787537757607

内容紹介：山西迎手鞭是吸取了许多传统鞭杆的攻防技法，综合而成的一个套路。内容丰富、结构合理、长短适中、技法独特。共有82个动作组成，共分8段。有单练、对练套路，书中还有作者自创的鞭拳，是其他鞭杆技法中所没有的套路，另外还有十三鞭和鞭杆实战对练等套路介绍。 由于练习鞭杆不受场地、器材、条件的限制，男女老少皆宜，极易普及。因此迎手鞭是既能健身强体、防身自卫的武术兵器；又是手拄肩挑、陶冶情懆、娱乐玩味的一种生活工具。



目録

第一章 浑元迎手鞭杆拳概论
第一节 浑元迎手鞭杆拳源流
第二节 浑元迎手鞭杆拳分布
第三节 浑元迎手鞭杆拳传承
第四节 浑元迎手鞭杆拳概述
第二章 浑元迎手鞭杆拳的训练方法、动作术语及要求
第一节 浑元迎手鞭杆拳的训练方法
第二节 浑元迎手鞭杆拳的动作术语及动作要求
第三章 浑元迎手鞭杆技法
第一节 浑元迎手鞭杆动作歌诀
第二节 浑元迎手鞭杆动作名称
第三节 浑元迎手鞭杆动作图解
第四章 浑元迎手鞭杆实战技法图解
第五章 十三鞭对练
第一节 十三鞭对练动作名称
第二节 十三鞭对练动作图解
第六章 浑元迎手鞭杆对打动作图解
第七章 浑元鞭拳
第一节 浑元鞭拳动作名称
第二节 浑元鞭拳动作图解
附录 鞭杆传承人张希贵先生小传