商品名：七星螳螂拳
商品番号：g8_3752
編集者：李建国
言語：中国語
サイズ：B5
ページ数：277P
出版：遼寧科学技術出版社
出版年月：2018年12月
ISBN：9787559109729

内容紹介：七星螳螂拳是北方拳种，辽宁省、山东省一直是七星螳螂拳的主要传承地，2011年辽宁省人民公布螳螂拳为辽宁省第四批非物质文化遗产保护项目（辽政发26号）。受传统功夫热的影响和人们对健康和防身自卫的需求，很多人都把习练螳螂拳作为重要的手段，多地都开设了螳螂拳武馆。本书从七星螳螂拳的基本手型、步型、站桩功法。套路有崩补、拙刚、擂鞭、拦截、小翻车、插锤、插步锤、白猿偷桃、青萍剑一路等七星螳螂拳主要经典套路。本书的特点是通俗、易懂，方便广大武术爱好者学习。这本书的出版，填补了七星螳螂拳专著的空白，这本书是完全依据古拳谱编写，对非物质文化遗产项目的保护和传承具有重要的意义。



目録

·人物篇·

·基本功篇·

一、基本手型........................................................................................... 4

二、站桩八式........................................................................................... 7

·拳路篇·

一、崩补.................................................................................................. 17

二、拙刚.................................................................................................. 45

三、擂鞭.................................................................................................. 67

四、拦截.................................................................................................. 90

五、小翻车.............................................................................................. 110

六、插捶.................................................................................................. 129

七、插步捶.............................................................................................. 152

八、白猿偷桃........................................................................................... 176

·器械篇·

一、青萍剑简介....................................................................................... 216

二、青萍剑要诀....................................................................................... 218

三、杨氏青萍剑一路............................................................................... 219

·拳谱篇·

崩补拳歌谱.............................................................................................. 251

拙刚拳歌谱.............................................................................................. 252

擂鞭拳歌谱.............................................................................................. 254

拦截拳歌谱.............................................................................................. 255

小翻车拳歌谱........................................................................................... 256

插捶拳歌谱.............................................................................................. 258

插步捶拳歌谱........................................................................................... 259

白猿偷桃拳歌谱....................................................................................... 260

杨氏青萍剑一路剑谱............................................................................... 262