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三十七式太極拳勁意直指

商品名:三十七式太極拳勁意直指
商品番号:g8_3798
編集者:張耀忠など
言語:中国語
サイズ:B5
ページ数:212P
出版:北京科学技術出版社
出版年月:2019年9月
ISBN:9787571402303

内容紹介:内功を中心として連続動作写真にて三十七式太極拳を詳しいく。QRコードにて動画をスマートフォンなどにダウンロード、いつでも どこでも習得できます。


本书从头至尾,详尽分解一整套太极拳37个式子、186个动作每一招式的练法、常见错误、纠正办法,非常适宜初学者参照练习。太极内劲、意念是太极拳独有的内功效果,作者用朴实的语言,将习练太极拳内劲的方法和用法和盘托出,对习练吴式太极拳已有一定基础,需进一步钻研功夫的人有极大的帮助。

○ 37段正、侧、背全方位教学视频
○ 180分钟太极拳讲座实况录像
○ 人体六球——太极拳上乘应用原理
○ 系统分解太极拳内劲在全身的运用
三十七式太極拳勁意直指



目録

【目录】
绪论
人体六球与太极拳
太极行功劲意图解
预备势
第一式 起势
第二式 揽雀尾
第三式 搂膝拗步
第四式 手挥琵琶
第五式 野马分鬃
第六式 玉女穿梭
第七式 肘底看捶
第八式 金鸡独立
第九式 倒撵猴
第十式 斜飞式
第十一式 提手上势
……
附录
太极内劲豁然贯通
华夏神功太极拳

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