商品名：神兵利器 截拳道概念甩棍権威教程
商品番号：g8_3929
編集者：李永坤 梁涛 姚冀涛
言語：中国語
サイズ：B5
ページ数：196P
出版：人民体育出版社
出版年月：2020年11月
ISBN：9787500958109

内容紹介：初心者のために編集した截拳道短棍入門テキスト。連続動作カラー写真にて截拳道短棍の基本を分かり易く解説。

该书较为全面地讲解了甩棍在自卫防身中的攻防技术，同时为了突出甩棍的自卫性能与功用，特别添加了甩棍练习中的体能训练方法和相关正当防卫的法律知识，使练习者在现实自卫中能够做到有法可依、有力可施。 　　这本书紧密结合习武者的教学实际，以防身自卫为目的，将正当防卫的法律知识渗透到专业教育之中，立足于当前社会发展状况，思路清晰，重点突出，既体现了“术道并重、内外兼修”的人才培养，又强调了技击文化的传承，具有科学的理论支撑、扎实的实践基础和广泛的推广应用价值。 　　特别推荐给习武爱好者阅读。



目録

第一章 甩棍基本知识
第一节 甩棍的产生与发展
第二节 甩棍的种类与结构
第三节 甩棍的材质分析
第四节 甩棍的规格说明
第五节 甩棍的配件及其功用
第六节 甩棍的选购建议
第七节 甩棍的暴力测试
第八节 甩棍的日常保养

第二章 甩棍使用入门
第一节 甩棍使用合法性讨论
第二节 甩棍的携带方法
第三节 甩棍的出棍与开棍
第四节 甩棍尾绳用法
第五节 甩棍的收棍方式方法

第三章 甩棍攻防基础
第一节 避战以求自保
第二节 人体要害部位说明
第三节 持棍对敌姿势
第四节 安全出棍开棍
第五节 居合出棍开棍
第六节 基本步形步法

第四章 甩棍攻击技术
第一节 攻击技术概论
第二节 细解开棍劈技
第三节 开棍后的其他攻击技法
第四节 开棍后的非常规攻击法
第五节 闭合甩棍攻击法
第六节 攻击技术训练方法

第五章 甩棍防御技术
第一节 格挡防御
第二节 格移防御
第三节 其他防御技术
第四节 防御技术训练方法

第六章 甩棍防反技法
第一节 械斗法门
第二节 对攻——截击
第三节 触防——回击
第四节 得手——追击
第五节 防反训练方法

第七章 甩棍缠斗技术
第一节 擒摔合
第二节 针对上肢的缠斗技
第四节 针对躯干的缠斗技
第五节 针对下肢的缠斗技
第六节 持棍摔法细解
第七节 地面缠斗技

第八章 特质培养训练
第一节 心理素质强化
第二节 身体素质训练
第三节 基本应对模式训练

补遗此书已经达到警用器械专业教材水平
后记