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李小龍両節棍技法闡真(含光盤)

商品名:李小龍両節棍技法闡真(含光盤)
商品番号:2027
編著者:李新宏
ページ数:116P/VCD1枚※
サイズ:B5
言語:中国語
字幕:中国語
出版:江蘇科学技術出版社
出版年月:2011年10月
ISBN:9787534583902

内容紹介:著名な武術家、両節棍第一人者李新宏氏が編集した、「李小龍両節棍棍」の解説本。動画を納めるVCDがあるため、本で要点を確かめ、動画で套路を覚えて習得する。

※VCDは、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、VCD対応DVDプレイヤーでの再生となります。

本書首次公開了許多两节棍的不伝之秘。比如定位倒手这項技術确实对于初学者很有帮助,可以訓練身架、手腕的霊活性以及棍感等。内功訓練更是開創两节棍伝授的先河,对于増强两节棍練習者自身的功力会大有邦助。

目録

前言
天道酬勤——《李小龙两节棍技法阐真》序
自序
第一单元 两节棍概论
第二单元 两节棍筑基
第三单元 两节棍基础技法
第四单元 两节棍技法剖析
第五单元 两节棍训练法
第六单元 两节棍训练法
第七单元 两节棍实战八打
第八单元 两节棍中级连动棍法
第九单元 两节棍内功训练
第十单元 越龙两节棍健身操图解
第十一单元 双两节棍技法入门
第十二单元 李小龙两节棍实战范例
附录一 李小龙《武道释义》摘录
附录二 截拳宗师——李小龙编年
附录三 缘苦恒专——笔者习武体悟

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