商品名：陳式太極標準５６式拳（BOOK+DVD）
商品番号：g8_2891
編著者：馬暢
言語：中国語
音声：中国語
ページ数：135P+DVD（PAL）1枚※
サイズ：A5
出版社：成都時代出版社
出版年月：2015年1月
ISBN：9787546410999


内容紹介：全国武術太極拳選手権大会のチャンピオン馬暢氏による、執筆、出演した陳式太極国家標準５６式拳の解説本、DVDも付き。５６式の套路をカラー分解写真にて簡単,わかりやすく紹介する。
　　そして、全国武術太極拳選手権大会のチャンピオン、著者の馬暢氏の演武と師範は素本当に晴らしい、太極拳の愛好者にお薦めたいです。

※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。

太極拳のミニ知識

☆太極拳の流派と名称：太極拳３００年前創設されてから、絶えずに改良がなされ、陳、楊、呉、武、孫式等、特徴をもった流派が現れました。太極拳の原型と言われる陳式太極拳には、古い形式のもの（老架）と、新しい形式のもの（新架）があり、楊式太極拳には８５式、２4式、４８式、呉式太極拳には古い８３式と、簡化した３７式があります。現在は２４式簡化太極拳をはじめとし、４８式太極拳、楊式規定太極拳、伝統楊式太極拳、陳式規定太極拳、老架一路太極拳などさまざまな套路（種目）のものが普及しています。２４式簡化太極拳は太極拳普及のために伝統楊式太極拳を基礎とし、学びやすくまた練習しやすくという原則にのっとり、制定したものです。

☆套路：套路（タォルー）とは、中国武術における「型」のこと（空手などの日本武道でいう）、一定の順序に従って、ひとまとまりの動作を連続して行う練習方法である。ひとつひとつの套路には異なった特長（練習目的）があり、これによって基本的な鍛錬から実用まで、総合的に鍛錬していくことができる。