商品名：楊氏八十五式太極拳-上海市老年教育普及教材叢書
商品番号：g8_3129
編著者:
言語：中国語
サイズ：Ｂ5(23.3x16.6cm）
ページ数：123P
出版：中西書局
出版年月：2015年9月
ISBN:9787547508824

内容紹介：中高年の方のために編集された楊氏太極拳８５式の入門書。

本书专为老年人编写，系统介绍了杨氏太极拳的起源、发展，以八十五式杨氏太极拳为核心，图文并茂地讲解杨氏太极拳的练习要点，从手势到步法，再到、捋、挤、按、采、挒、肘、靠这“太极八法”，配合动作分解图，详细分析了各种技巧，有助于老年人理解太极拳练习的要点和目的，而不是盲目地模仿动作，使练习确实地为身体健康带来益处，丰富和健康老年人的晚年生活。





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