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禅太極健身棒

商品名:
商品番号:g8_3130
編著者:慧光居士
言語:中国語
サイズ:B5(23x17cm)
ページ数:135P
出版:華文出版社
出版年月:2015年9月
ISBN:9787507543988

内容紹介:禅太極健身棒の入門書。



禅棒是禅太极功法体系中必不可少的一件辅助练功的道具,也是一套优良的养生功法,可以独立练习,同样能收到显著的养生功效。慧光居士所著的《禅太极健身棒》意图帮助现代人通过练习有形有相的健身禅棒,而感悟到无形无相的智慧禅。



目録

第一篇 禅太极功法体系
禅太极概述
禅太极健身棒简介
禅棒功法图解
禅拳简介
禅拳功法图解
第二篇 学习禅太极功法心得
慧光禅棒,让我高枕无忧
禅太极——东方神奇的养生功夫
结缘禅太极
为禅太极文
第三篇 后记
慧光自述
禅太极琐事记

禅太極健身棒

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