商品名：陳式太極拳功夫架与競技推手
商品番号：g8_3321
編集者：陳有剛等著
言語：中国語
サイズ：B5
ページ数：176P
出版：河南科学技術出版社
出版年月：2016年9月
ISBN：9787534982422

内容紹介：連続動作写真にて、陳式太極拳老架一路と対抗性推手を解説

本书共分两大部分四个章节。第一部分全面讲述了老架一路功夫架的特点、健身作用和动作分解及要点。第二部分重点讲述对抗性太极推手的训练方法及技术，这也是广大有志于推手对抗的朋友最为关注的部分，所以，这一部分作为了本书的重点。

陈有刚：男，国家武术七段，1958年生于河南省温县徐吕村，陈式太极拳第十二代传人。陈有刚七岁随其叔父、著名陈式太极拳大师陈庆州习练陈式太极拳，深得叔父口传身教。后经陈小旺、陈正雷、王西安等大师分别亲自多方指教，使其全面、深刻、系统的掌握了陈式太极拳的拳理拳法。特别是在竞技性推手训练及跌、拿、走化方面，陈有刚更是出类拔萃、硕果累累、蜚声太极拳坛。

李拴成：男，国家武术七段，1949年出生。12岁拜当地名师李万和习“子路八卦拳”，1984年从陈小旺大师、陈正雷大师学习“陈式太极拳”。出版有《子路八卦拳》及《 陈氏太极拳的内气及练习方法》等武术专著及论文。

目録

第一章　陈式太极拳老架一路功夫架概述 ...................................24

一、陈式太极拳的源流及传承… ……………………………………………………… 25

二、陈式太极拳老架一路功夫架的特点… …………………………………………… 26

三、陈式太极拳老架一路功夫架的桩功… …………………………………………… 28

第二章　陈式太极拳老架一路功夫架 .......................................32

一、陈式太极拳老架一路功夫架动作名称… ………………………………………… 33

二、陈式太极拳老架一路功夫架动作解析… ………………………………………… 34

第三章　陈式太极拳竞技推手的训练方法 .................................128

一、基本功训练… …………………………………………………………………… 129

二、素质训练… ……………………………………………………………………… 143

三、竞技技术教学与训练方法… …………………………………………………… 145

第四章　陈式太极拳竞技推手（散手）的主要招法 .........................146

一、捋加采… ………………………………………………………………………… 147

二、迎门靠… ………………………………………………………………………… 148

三、大背… …………………………………………………………………………… 150

四、胯背… …………………………………………………………………………… 151

五、挑闪… …………………………………………………………………………… 153

六、过腿摔… ………………………………………………………………………… 154

七、走化（一）… …………………………………………………………………… 156

八、走化（二）… …………………………………………………………………… 157

九、挒劲… …………………………………………………………………………… 159

十、拿腕… …………………………………………………………………………… 160

十一、合步压腕… …………………………………………………………………… 162

附录　陈式太极拳传承表 ..............................................164

后记 ................................................................165