商品名：保心健脳功
商品番号：g8_3533
編集者：文泰元
言語：中国語
ページ数：89P
サイズ：B5(23 x 17 x 0.6 cm）
出版：山西科学技術出版社
出版年月：2017年2月
ISBN：9787537754200

内容紹介：中国漢方医学や中国伝統健康法に基づいての心臓と脳の健康法。

《保心健脑功》中包括保心健脑功法，包括功法特点解析、习练要领提点、十一式功法详解；历代心脏与脑部养生保健术，包括中医心脑养生经、古代导引养生术、民间导引行气法，特别收录了古本和明本五禽戏、依时令而动的灵剑子导引法以及流行很广的头脑部养生导引行气功法。

目録

第一章养心脑，寿延年
一、现代心脑保健导引法——保心健脑功
二、心脏的概念及其养生原理
三、脑的概念及共养生原理
第二章功功法洋参
一、习练要领
二、注意事项
三、功法解析
预备式
第一式健脑开智须单举第二式水升火降去心浊
第三式弯弓射虎通血脉第四式凤凰展翅气冲梢
第五式羽燕双飞润心肺第六式风摆杨柳水倒流
第七式万佛朝宗理三焦第八式梳脑理气降血压
第力式背后七踮百病消第十式养血凝心静思神
第三章古代宝心健脑导引养生术精选
一、传统导引养生术对心脑的保健
二、占本五禽戏
三、明本五禽戏
四、灵剑广导引法
五、民间脑部养生导引九法