商品名：拳療百病−39式楊式養生太極拳（BOOK+DVD）
商品番号：g8_3597
編集者：戈金剛　戈美葳著
言語：中国語
サイズ：B5（26 x 16.9 cm）
ページ数：168P+DVD1枚※
出版：北京科学技術出版社
出版年月：2018年1月
ISBN：9787530493533

内容紹介：陳式太極拳の入門テキスト。連続カラー写真にて八式陳氏太極拳、二十四式陳氏太極拳を詳しく解説。動画を納めるDVDが付きます。 　

※付属のDVDは、PAL式であり、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL式対応するDVDプレイヤーでの再生となります。　

39式杨氏养生太极拳，将体育锻炼与医疗保健相结合，突出了防治疾病的功能。作者出身中医和武术世，从小耳濡目染养生之道，十分注重钻研医学，获得卫生部颁发的针灸师证书和高按摩师证，多次在中中医研究院进修，并将医疗方法和临床经验融进39式杨氏养生太极拳里，对习练者起到健身康复的作用。

戈金刚，杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎入室弟子，著名武术、中医内功按摩专、社会体育指导员。5岁开始习练少林拳，1995年在河南少林寺举办的首届际少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑竞赛套路的人，曾被评为无锡“十大健康人物”“十佳健康榜样”。因在全推广39式杨氏养生太极拳，主张通过练拳健身祛病，被媒体称为“拳疗奇人”。

目録

第一章 绪论

太极拳的健身和养生原理

太极拳的锻炼要领

第二章 基本动作图解

身法

手法

步法

第三章 呼吸法与取穴法

39式杨氏养生太极拳的健身呼吸法和疗病呼吸法

39式杨氏养生太极拳配穴穴位图解

第四章 图解39式杨氏养生太极拳

后记