商品名：張氏六字气訣
商品番号：g8_3619
編著者：張暁航
ページ数：80P
サイズ：B5（23x16.4cm）
言語：中国語
出版：北京体育大学出版社
出版年月：2018年1月
ISBN：9787564421991

内容紹介：連続動作カラー写真にて中国の伝統健康法張氏六字气訣を分かりやすく解説。

六字气决是我国古代流传下来的一种养生吐纳操，此功法用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字，分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应，易学易练，可调身、调息、调神，达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功效。本书将六字诀中的每一式动作，都进行了详细的分步图解，同时介绍了每一式的功理与作用，由国家体育总局健身气功管理中心特邀专家，北京是级非物质文化遗产“张三功夫”法定传承人张晓航老师亲自示范，动作规范到位，帮您迅速掌握每一式的精髓，使您练习起来事半功倍。

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