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岳武穆八段錦匯宗-武術秘本図解叢書

商品名:岳武穆八段錦匯宗-武術秘本図解叢書
商品番号:g8_3748
編集者:金倜庵等
言語:中国語
サイズ:B5
ページ数:192P
出版:安徽科学技術出版社
出版年月:2018年7月
ISBN:9787533776091

内容紹介:中国武術経典名作の図解版。

被誉为“养生武术真功”的八段锦,据传来自宋代抗金英雄岳飞。武术界一直把“岳门八段锦”誉为八段锦真传。 本编共分五章,介绍了岳飞八段锦的几大宗派的经典练法,有古法、有今势,有重内、有偏外,有注刚、有寓柔,有“武”劲、有“文”修,诸家精粹,汇宗一本。 前两章为古传秘本。第一章“真本岳飞八段锦”,取自民国25年由武侠社初次出版的金倜庵(民国武术家)之《真本岳飞八段锦》。其练法独具特色,功效显著。第二章“岳武穆古传八段锦”, 取自民国6年出版的濂浦、铁崖之合著。据考而证,濂浦为当时著名养生家“因是子”蒋维乔之侄,名家之后,见地非凡。 后三章为新近挖整。第三章“少林武穆八段锦”之宗少林、第四章“南派岳家八段锦”之宗武当、第五章“峨眉岳门八段锦”之宗峨眉,皆为名派之现代真功,非常珍贵。 本书此次整理出版,还加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。

目録

第一章 真本岳飞八段 锦(金倜庵)
第一段 拔地嘉畦三焦
第二段 开弓势须如射雕
第三段 调理脾胃手单托
第四段 欲治劳伤向后瞧
第五段 握固定睛瘍偉
第六段 攀趾摇摆实肾腰
第七段 搬足矗立去心火
第八段 俯仰七颠百病消

第二章 岳武穆古传八段 锦(濂浦、铁崖)
第一段 提地托天理三焦
第二段 左右开弓如射雕
第三段 健理脾胃须单托
第四段 五劳七伤向后瞧
第五段 搭拳瞪目加膂力
第六段 摇头摆尾固肾腰
第七段 双手攀足除心疾
第八段 马上七颠百病消

第三章 少林武穆八段 锦
第一段 叉指托天舒三焦
第二段 骑马弯弓射胡雕
第三段 托天踏地对抻劲
第四段 回首凝望消五劳
第五段 摇头摆尾灭心火
第六段 折身攀脚壮肾腰
第七段 冲拳怒目疥气
第八段 马背颠簸起俯仰

第四章 南派岳家八段 锦
第一段 嘉稽地元劲叫
第二段 挽弓追风射胡枭
第三段 只手举起沥泉蛟
第四段 回马一枪退五劳
第五段 怒目攒拳黄龙捣
第六段 正朝天阙强肾腰
第七段 力挽狂澜赤诚保
第八段 纵马挥刀精忠效

第五章 峨眉岳门八段 锦
第一段 托起峨天理三焦
第二段 跨马弯弓射金雕
第三段 只手举鼎脾胃调
第四段 回首北望治五劳
第五段 直捣黄府拳劲高
第六段 能屈能伸活溜腰
第七段 脊龙戏水心肾交
第八段 地动山摇百邪消

岳武穆八段錦匯宗-武術秘本図解叢書

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