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李小龍原本截拳道

商品名:李小龍原本截拳道
商品番号:g8_3789
編著者:徐 超
言語:中国語
ページ数:151P
サイズ:B5
出版:山西科学技術出版社
出版年月:2018年7月
ISBN:9787537757645

内容紹介: 《李小龙原本截拳道》是一部系统还原李小龙后院练功情景之作,是一部能弥补《李小龙技击法》里关于技击描述不详尽的遗憾之作,是一部能弥补“龙迷”无暇研讨会、无资去道馆学拳的遗憾之作。总之,这是一部关于李小龙原传截拳道的优秀之作。



李小龍原本截拳道

目録

开篇 引言——原本截拳道的技术特点
第一章 原本截拳道的基本武器
第一节 振藩礼
第二节 警戒式
第三节 步法
第四节 腿法
第五节 拳法

第二章 原本截拳道的核心技艺
第一节 防御技术与躲闪
第二节 “条件反射”与击靶
第三节 高效截击
第四节 封手攻击
第五节 联合攻击
第六节 实战反应训练

第三章 史上最简单实用的自卫术
第一节 标指的运用
第二节 蹬踹的运用
第三节 勾踢(弹踢)的运用
第四节 交叉混合练习

第四章 汤米授课实录

第五章 非传统功夫——振藩功夫

第六章 黄锦铭后院授徒集锦
附录一 原本截拳道一系汤米·克鲁瑟斯师傅简介
附录二 汤米·克鲁瑟斯师傅的教学理念
后记

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