商品名:八段錦-健身活力喚醒係列
商品番号:G192904
編著者:王巾軒
言語:中国語
ページ数:187P
サイズ:185×210mm
出版: 化学工業出版社
出版年月:2019年 9月
ISBN:9787122340900
内容紹介:連続動作カラー写真にて中国の伝統健康法「八段锦」を詳しく解説
《八段锦》既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。
《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用,有文、有图、有视频。
《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位,明明白白运动,轻轻松松养生。
《八段锦》标注指导方法中的专有名词,练得会,看得懂,初学者也能成行家。
每天几分钟,传统健身精髓,强身健体,延年益寿。
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