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高効学習7堂課-秋叶特訓営

商品名:高効学習7堂課-秋叶特訓営
商品番号:h2_9760
編著者: 秋叶 著
言語:中国語
ページ数:194P
サイズ:B5
出版:人民郵電出版社
出版年月:2019年10月
ISBN:9787115512178

内容紹介:百万冊売れた、もっとも評価された社会人向けの学習効率アップの教科書。中高レベルの語学者の補助教材もお勧め。

秋叶大叔·10余年·多领域·跨行·学习经验总结,
深度对标职场人士的学习需求;
全面介绍高效学习者的学霸秘籍;
有效解决低效努力的痛点问题。
阅读《秋叶特训营 高效学习7堂课》,你将获得:
碎片化学习时代的7种高效学习力,36种学习思维;
高效率、可支配、好落地的学习方法;
符合大众学习习惯的大量学习模型、技巧、清单及其他小工具。

《秋叶特训营 高效学习7堂课》以7 堂课的形式,系统总结了高效学习者的7 种能力——定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力和迁移力,这7种能力背后又覆盖了36种思维。《秋叶特训营 高效学习7堂课》所讲述的内容可操作性强,从如何定目标到如何借助工具,都用实例展示了大量操作细节,能切实引导读者通过高效学习打造自身的职场核心竞争力,在人才竞争的环境中脱颖而出。 《秋叶特训营 高效学习7堂课》适合办公族、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人阅读。通过本书,读者能快速对自身学习现状进行分析,并找到适合自己的学习模式,以实现高质量学习的目的。

高効学習7堂課-秋叶特訓営

目録

绪 论 学习时,你是松鼠还是蜜蜂
1 定位力 选对方向,比马上开始更重要
1.1 目标思维:最大的选择,是方向选择 8
1.2 排除思维:不是选择可能,而是选择放弃 11
1.3 串联思维:找对那条完整的长跑道 15
1.4 标签思维:让别人记住你的不是技能,而是标签 18
1.5 平台思维:“跟对人”是最好的卡位 21
1.6 本课小结:用定位力找准学习方向,提升自身影响力 24
2 框架力 构造体系,才能建立长效学习力
2.1 地铁思维:如何避免成为爱因斯坦的司机 28
2.2 行家思维:先建立知识体系,再进行细节学习 31
2.3 归纳思维:用金字塔原理构建完整的知识体系 39
2.4 自学思维:效率提升100倍的主动学习模式 46
2.5 木桶思维:围绕黄金能力圈,构建能装水的木桶 50
2.6 长板思维:与其补短板,不如先做有标签的长板 66
2.7 换桶思维:先小桶后大桶,不断丰富自己的武器库 68
2.8 本课小结:用框架式学习搭建长效学习力 70
3 精进力 刻意练习,让技能成为本能反应
3.1 逆袭思维:为什么有的人不怕落后 74
3.2 高手思维:用专业而不是业余的方式去训练 78
3.3 成本思维:一定需要“一万小时”训练吗 82
3.4 教练思维:如何克服枯燥学习的高原期 85
3.5 整合思维:为什么有的人能利用碎片时间学习 91
3.6 本课小结:跳出舒适区才能逆袭,用专业指导完成技能精进 94
4 联机力 人工智能时代,你需要第二大脑
4.1 网络思维:让你的学习能力快速放大100倍 98
4.2 搜索思维:用对关键词,你才能得到好结果 101
4.3 焦点思维:是对抗信息流时代,还是拥抱 104
4.4 台阶思维:如何快速找到陌生领域的入门知识 109
4.5 本课小结:巧用联机力,帮助自己快速进入新领域 112
5 复盘力 成为学霸,要靠高质量的复盘逆袭
5.1 结构思维:学霸是如何炼成的 116
5.2 拆解思维:用简单的复盘框架,你也可以成为学霸 118
5.3 联系思维:透过现象,看见本质 121
5.4 换位思维:不要觉得自己是个锤子,全世界的问题就
都是钉子 124
5.5 复利思维:如何让学习产生复利价值 127
5.6 本课小结:用高质量复盘,建立结构化学习思维 129
6 输出力 别用低质量的输出感动自己
6.1 跃迁思维:你是一名“伪学习者”吗 132
6.2 问题思维:好提问带来好输出 136
6.3 视觉思维:让别人看见你的收获 139
6.4 清单思维:高质量输出者都是清单控 143
6.5 成果思维:不解决问题的学习都是自嗨 146
6.6 本课小结:学习的目的是解决问题,用高质量输出检验能力 149
7 迁移力 所有学习的终点,都要培养跨界能力
7.1 挑战思维:打破自己成长的舒适区 152
7.2 重复思维:先“举三反一”,再举一反三 157
7.3 套路思维:用老套路解决新问题,用新套路搞定老问题 160
7.4 建模思维:构建自己的模式识别能力 165
7.5 合作思维:选对合作伙伴,形成互补能力圈 168
7.6 本课小结:跨界也有套路,掌握技能培养迁移力 171
附录 秋叶大叔的学习经历
A 秋叶大叔:我的换桶故事 174
B 秋叶大叔:我是如何成为一名主动学习者的 186

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