商品名：太極文化与功法実踐
商品番号：g8_3806
編著者：趙希文
言語：中国語
ページ数：167P
サイズ：B5
出版：哈爾濱工業大学出版社
出版年月：2020年1月
ISBN：9787560386379

内容紹介：文化の視点から陳氏太極拳小架拳法を解説。

本书以陈氏太极拳小架 拳法为基础，详细解读太极 十三势的功法。书中讲述的 陈氏太极拳小架拳法，源于 中国太极拳发源地河南温县 陈家沟，为陈氏太极拳小架 陈伯祥拳术研究会会长陈春 生老师传授，拳照根据陈春 生之子陈诗雨的教学视频临 摹。本书将有助于大学生学 习太极拳文化，掌握太极拳 理论，体悟太极拳功法，精 进太极拳功夫。 本书是大学生文化素质 教育选修课教材，可供太极 拳爱好者参考选用。

目録

第一章 概述
节 陈氏太极拳的渊源和发展
第二节 陈氏太极拳小架代表性传承人——陈伯祥
第三节 陈氏太极拳小架代表性传承人——陈春生
第四节 陈家沟社会实践
第五节 哈尔滨工业大学陈氏太极拳小架研究会成立
第二章 太极十三势
节 金刚起势
第二节 太极生两仪
第三节 两仪生四象
第四节 四象生八卦
第五节 复归太极原象
第六节 倒身背身屈身退行法
第七节 倒转身法
第八节 横行踢蹬飞身偷步护心法
第九节 前后相顾披身速进转身平纵法
第十节 横脚低身高身用膝法
第十一节 十字靠制命法跳跃进身法
第十二节 坐地上步上下相顾身法
第十三节 上拥下打护脸护心法
第三章 太极原理
节 太极拳是中国功夫
第二节 太极拳的阴阳变化之理
第三节 太极技击技巧
第四节 太极拳中的道家思想
第五节 陈鑫太极拳论
第六节 太极拳的文化精神及意义
参考文献