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商品名：少林古伝養生功-少林秘伝絶技叢書 商品番号：G2007246 編著者： [deng]方華 言語：中国語 ページ数：193P サイズ：A5 出版：人民体育出版社 出版年月：2020年11月 ISBN：9787500956730 内容紹介：少林寺の健康法を解説。 目録 第一章 达摩强身十八手 一、人手内功 二、朝天直举 三、排山运掌 四、�邯弯�腰 五、雁翼舒展 六、揖肘钩胸 七、挽弓开膈 八、金豹露爪 九、腿力跌荡 第二章 六字行功治脏法 一、行功与治脏之关系 二、行功秘诀 三、行功十要、十忌、十八伤 第三章 西竺达摩易筋经 一、西竺达摩易筋经第一套 二、西竺达摩易筋经第二套 三、西竺达摩易筋经第三套 …… 第四章 少林四段功 第五章 梁夫人女子八段锦 第六章 坐势十二段锦 第七章 佛家揉腹功 第八章 内功打坐法 第九章 少林意气功 第十章 分行外功诀 第十一章 少林柔骨功 第十二章 吞气养生入门功
