商品名：少林秘傳五禽功-少林秘傳絶技叢書
商品番号：g8_5001
編集者：[deng]方華
言語：中国語
サイズ：A5
ページ数：260P
出版：人民体育出版社
出版年月：2021年6月
ISBN：9787500959007

内容紹介：少林武術秘伝五禽功。

五禽功，由“五禽戏”发展、演化而来，经历代养生与武林高手改进、完善，成了一种既可养生保健、延年益寿又可自卫防身、克敌制胜的中华优秀功夫。少林、武当、峨眉等武林诸派皆有此类功法，如“少林五禽功”“少林五禽内功拳”“武当五禽拳”“内家五禽功”“峨眉五禽图”“五禽秘劲图”“五禽图内功”“养生五禽舞”“秘功五禽戏”“五禽散手”等。 　　少林五禽功，乃是少林一派秘传，既有保健、强壮之功，又有内劲、外硬之功，既有专修之功，又有混合之功，而且衍变出 　　不少拳种。《少林秘传五禽功（少林秘传绝技丛书.二）》专述少林五禽功，选其有代表性的四类功夫：保健功、强壮功、硬气功、内功拳。

　　

目録

第一章 概述
一、五禽戏
二、五禽功
三、少林五禽功

第二章 少林五禽保健功
第一节 虎功
一、虎伸腰
二、虎扑食
第二节 鹿功
一、鹿抵角
二、鹿奔蹄
第三节 熊功
一、熊运劲
二、熊晃身
第四节 猿功
一、猿提钩
二、猿摘果
第五节 鹤功
一、鹤展翅
二、鹤飞翔
……

第三章 少林五禽强壮功
第四章 少林五禽硬气功
第五章 少林五禽内功拳