商品名：健身気功導論-健身気功通用教材
商品番号：g8_3939
編著者：国家体育総局健身気功管理中心
言語：中国語
ページ数：108P
サイズ：B5
出版：人民体育出版社
出版年月：2018年8月
ISBN：9787500953395
内容紹介：全国民の健康運動の参考書のために編集した中国気功の入門書。
《健身气功导论》主要是从中国传统文化与现代科学相结合的视角，探讨编创推广健身气功是时代的需求，并系统阐释气功健身的基本原理、练功要素和实践指要等内容，从总体上论述了健身气功的共同规律和内容，是贯穿健身气功各功法的生命线。
《健身气功导论》共收录了“时代的需求”“气功健身的基本原理”“健身气功练功要素”“健身气功实践指要”等章节。
目録
引言
第一章 时代的需求
第二章 气功健身的基本原理
第一节 生命·健康·“治未病”
第二节 生命整体观——健身气功的理论基础
第三节 天人整体观
第四节 人类的本质在于人的社会性——天人整体观在社会层面的体现
第三章 健身气功练功要素
第一节 静以知身，允中致和
第二节 中正自然，形松气充
第三节 形神相合，气蕴其中
第四节 涵养道��，陶冶心性
第五节 练养兼资，应时择宜
第四章 健身气功实践指要
第一节 正心诚意，律己持恒
第二节 法无高低，境界有别
第三节 站桩筑基，天地人一气浑元
第四节 融于生活，乐在其中
致谢
