商品名：八式十六式太極拳-運動健康100分
商品番号：G2101706
編著者：董国興
言語：中国語
ページ数：93P　
サイズ：A5
出版：人民体育出版社
出版年月：2021年6月
ISBN：9787500958178

内容紹介：連続動作カラー写真にて、分かり易く解説、一般初心者のための入門書。

八式太极拳全部取自杨式大架太极拳，选编了杨式大架中为主要的基础动作。不算起势与收势，只有8式，练法简单，便于掌握，很好适合太极拳初学者。 八式太极拳重在上肢技法，基本上都是由原地左右对称的单个动作组成，占用场地很小；打一套八式太极拳，按中等速度，两分钟左右即可完成，用时很短。故也被人称为“办公室太极拳”，是一套练习方便、行之有效的健身套路。 十六式太极拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的二段太极拳。

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