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商品名：少林秘傳童子功-少林秘傳絶技叢書 商品番号：g8_5026 編集者：[deng]方華 言語：中国語 サイズ：A5 ページ数：199P 出版：人民体育出版社 出版年月：2020年11月 ISBN：9787500956846 内容紹介：少林武術秘伝カンフーシリーズ。 所谓“童子功”，一喻此功比较适合少年儿童练习，青少年筋骨初长，可塑性强，优势明显，更易成功；二喻此功功效独特，功成身如童子，从外讲柔韧超常，从内讲真元充盈，必为今后的武术深造打下良好根基。 少林童子功秘传十六势，是少林童子功的经典功法，流传很广，练者众多。此功主使“柔劲”，动中有静，吐纳调息，徐缓内敛，细致连绵，造型美观，非常适合专修少林柔功的青少年。经常练习，可以易筋壮骨，益气�疥蓮せ反予�劲超常。 少林童子功秘传十八势，是少林童子功的优秀功法。此功主使“顺劲”，动作顺溜，刚中有柔，开合分明，轻捷多变，非常适合青少年练习。经常练习，可以灵活肢节，抻筋拔骨，提高韧劲，强壮身体。 少林内壮童子功，主要有三大秘传功法。一是“补元功”，补元益气，乃为基础；二是“导引功”，导气引气，贯通周身；三是“壮气功”，快速喷气，��强气力。三功各有妙用，相辅相成，练之可使衰者变壮，老弱复壮，壮者更壮。 目録
