商品名：律動八段錦
商品番号：g8_9727
編著者：許天興
言語：中国語
ページ：48P
サイズ：B5
出版：人民衛生出版社
出版年月：2023年11月
ISBN：9787117353984

内容紹介：本書は3章構成。第一章は八段錦の原理を簡潔に説明した。第二章では「律動八段錦」の効果や特徴、継承と革新、調査結果などを詳しく解説。第三章では各動作のポイントや原理、経絡分析、要約を記載し、律動八段錦の解説動画も収録。さらに、運動量や呼吸法についても解説しています。

　

　 本书共分3章。第一章简要概述“八段锦”原理；第二章阐述“律动八段锦”的功效与特点、传承与创新、调研实验情况等；第三章详述“律动八段锦”各式的动作要领、动作原理及经络分析、要点总结，并附“律动八段锦”分解动作讲解视频。同时，书末对“律动八段锦”的运动量、练习中如何进行呼吸吐纳等问题进行了解答。

　 目録