商品名:老年人五禽戯教程 大図大字視頻学習版ー全国老年大学規劃教材
商品番号:g8_9731
編著者:陳永存 康勇
言語:中国語
ページ:96P
サイズ:A4
出版:人民郵電出版社
出版年月:2023年8月
ISBN:9787115619433
内容紹介:
中高年の方の健康維持や心身のバランスを整えるのに最適な《老年人五禽戯教程 大図大字視頻学習版》が登場しました。この教材は、中高年年の方々向けに設計された五禽戯の基本指導書。
老年人五禽戏教程是专门为老年人编写的“大图大字版”五禽戏入门学习指导书。书中介绍了五禽戏的历史发展、招法要点和练习要点等基础知识,然后采用真人演示、分步图解的形式,分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。无论是五禽戏的初学 者,还是五禽戏的久练者,可以从书中获得指导。
目録