商品名：李小龍双截棍（Book+DVD）
商品番号：g8_0188
編著者：段小勇
ページ数：113P/DVD（PAL）1枚※
サイズ：B5（21x18.4cm）
言語：中国語
字幕：中国語
出版：成都時代出版社
出版年月：2009年8月
ISBN：9787546400136

内容紹介：著名な武術家段小勇氏が編集した、「李小龍双截棍」の解説本。動画を納めるDVDがあるため、本で要点を確かめ、動画で套路を覚えて習得する。

※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。



目録

PARTONE 奇门兵器——双截棍
第一节 双截棍的起源
第二节 双截棍的发展历史
第三节 李小龙与双截棍
第四节 双截棍的奇妙结构及非凡攻守效果
第五节 双截棍丰富的种类与实用选购指南
第六节 双截棍的保养技巧
PARTTWO 基础技术
第一节 携棍
第二节 握棍
第三节 柔韧性训练
第四节 戒备势
第五节 换棍
第六节 收棍
第七节 步法
PARTTHREE 攻守技术
第一节 攻击方法
第二节 防守架势
第三节 九式攻击组合棍法
PARTFOUR 实战技巧
第一节 面对单个徒手对手
第二节 面对多个徒手对手
第三节 面对持械对手
PARTFIVE 棍法有道
第一节 双截棍法的“八打”与“八不打”
第二节 武者心境——心理素质训练
第三节 练习双截棍的武学修为
第四节 李小龙电影中的截拳道双截棍