商品名：曲黎敏養生十二説
商品番号：r2_ys0077
編著者： 曲黎敏
出版社：中国対外翻訳出版公司
ページ数：240P
サイズ：B5
出版年月：2008年03月

内容紹介：北京中医薬大学教授曲黎敏さんの養生訓。 現存する中国最古の医学書『黄帝内経』の養生の知恵をはじめ、儒教・仏教・道教の養生理念と秘訣を分析。たとえば、１年には二十四節気があり、１日には十二時辰（昔の時間単位）がある。そこで、「自然と人体の規律」を守るために「子の刻にはよく睡眠をとる」「卯の刻には大便を済ませる」などの具体的な方法を伝授。中国伝統の医学と思想を、現代人にやさしく教える“健康ガイド”。