商品名：陳家溝太極功夫系列-陳氏太極拳養生功（陳志強）（DVD1枚）
商品番号：dvd_tj2723
種類：DVD（NTSC) 1枚
音声：中国語
字幕：中国語・英語
講師：陳志強
出版社：人民音像出版社
ISBN：9787884302963

内容紹介：陳氏太極拳の八大天王の一人、国家武術一級審判、著名な武術家陳志強氏が解説・模範表演した、陳式太極拳の教習DVDソフト。2011年最新版。

陈氏太极拳是河南温县陈家沟陈王廷在家传拳术的基础上，吸取众家拳术之精华，依据太极阴阳之理，结合中医经络学、道家的导引吐纳术及力学原理，综合性地创造了具有阴阳相合、快慢相间、刚柔相济、松活弹抖等特点的一种拳术运动，既符合人体生理规律，又符合大自然循环规律，具有极高的技击和养生价值。

陈氏太极拳养生功是以柔为主、柔中寓刚。动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健，一动无有不动，一静四肢百骸皆静，以腰为轴，处处运用螺旋缠丝劲，以意导气，以气运身，内气不动外形寂然不动，内气一动外形随气而动，动作儒雅潇洒、舒展大方。