商品名：中国木蘭拳最新套路
商品番号：g8_2035
編著者：李鋼
言語：中国語
ページ数：403P
サイズ：A5
出版：上海科学普及出版社
出版年月：2006年4月
ISBN：9787542733214


内容紹介： 木蘭拳第一人者の李鋼先生による編集された、木蘭拳の解説本。 カラー連続写真にて中国木蘭拳最新套路を分かりやすく解説。

木蘭花架拳は、隋の時代、花木蘭（ディズニー映画『ムーラン』の主人公で有名な「ファ・ムーラン」）という男装の女剣士が使っていた武術（花家に伝わる武術なので「花架」というそうです）が、唐の時代に宮廷の護身術として取り入れられ、門外不出で伝えられてきたものだと言われています。武術に気功、太極拳、舞踊の要素が加わった、大変優雅な芸術性と鑑賞性の高い健身拳舞です。中国では、１９７５年一般に公開されてから、上海を中心に人気を博し、１９８８年に「木蘭拳」という名称で中国武術として正式に認められています。近、上海国際武術大会などで、木蘭拳部門ができるなど、国際化に伴い、新しく、試合套路が應美鳳老師によって設定され、愛好者は、世界中に広がっています。

中国木兰拳是顺应了社会需求和历史发展潮流而诞生的，它使爱好者们充满自信地去面对人生、事业和生活，它已成为人们的一种时尚而又振奋人心的精神力量。中国木兰叛乱武舞相交、武艺相融，它作为一项新型的艺术健身拳操，不担能强身祛病和自娱自乐，而且正在为提高海内外广大健身爱好者、尤其是妇性的生活质量和精神情操发挥着巨大的作用。
从中国木兰拳发展的前期阶段所定的十二个基本套路开始，到如今已形成了由四大系列共三十八个完整套路组成的一个具有独特艺术魅力和内容丰富多彩的科学健身体系，这是一件多么值得骄傲的事情啊！本书的出版，标志着中国木兰拳前期发展阶段的历史任务已完成。从现在起，将进入一个全新的历史发展时期（也可称之为成熟的发展阶段）。而这一时期的基本特征，将是木兰叛乱队伍中人才辈出和木兰拳国际交往频繁不断。
为了帮助广大爱好者、学练者更好地领悟中国木兰拳的艺术真谛和灵魂，本书力求做到图文并茂，由浅入深。在分解介绍套路动作要领的同时，附以相应的基础理论知识供学习参考。附录中还有几位中国木兰拳专家（木兰明星）写的心得体会与大家共勉。

目録

前言
中国木兰拳的基础理论知识
中国木兰拳规范套路四大系列内容简介
芙蓉出水（精品拂尘）——中国木兰拳第一系列（基本套路）之七
枯树盘根（鸳鸯刀）——中国木兰拳第一系列（基本套路）之十二
木兰应战（阴阳花棍）——中国木兰拳第二系列（附加套路）之二
木兰英姿（长穗剑）——中国木兰拳第二系列（附加套路）之四
木兰飞风（盘花扇）——中国木兰拳第二系列（附加套路）之五
飞刀迎风（花刀）——中国木兰拳第二系列（附加套路）之六
附录
李钢先生与他的中国木兰“梦”
木兰精神永传承
重视人才和务实精神是推动木兰拳
事业发展的第一要素
我的木兰情结和亲身感受
桃李不言，下自成蹊
后记