商品名:少林六合功養生与搏撃秘伝(BOOK+DVD)
商品番号:2254
編著者:潘霜喜
ページ数:117P/DVD(PAL)1枚※
サイズ:B5
言語:中国語
字幕:中国語
出版:成都時代出版社
出版年月:2010年6月
ISBN:9787546401928
内容紹介:健康効用の少林六合功と格闘技としての少林六合功の攻撃法を詳しく解説。動画を納めるDVDが付き。
※DVDは、PAL式のため、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL式対応DVDプレイヤーでの再生となります。
《少林六合功养生与搏击秘传》由当代青年武术家、少林拳派传人潘霜喜所著。将中国功夫与传统中医学知识相结合,探索适应现代人强身健体、科学锻炼的生活方式需求。具有创新性、审美性、实践性。对丰富大众文化体育生活,振奋民族精神有极大的益处。书中突出介绍六合功强身健体、攻防技击的作用。强调武医双修、禅拳合一,表现了优秀的中国传统文化。
目録
序
第一章 少林六合功-六合精要
第一节 天人合一-六合的概念
第二节 武医同源 三教归一-养心为大道
第三节 核心理论-阴阳学说
第四节 吐故纳新-周天行气呼吸法
第六节 禅缘性空 自转与公转
第六节 疏经通络治未病-中医经络学说
第七节 六合如一-龙形九似
第八节 天人和谐-一年四季养生述真
第二章 少林六合功-基本功法
第一节 手型、手法之阴阳互化
第二节 身法之中正-阴阳平衡
第三节 步法之玄机-活似车轮
第四节 规矩方圆-肘法
第三章 少林六合功-功法练习与养生之道
第一节 第一式 单手推山宣肺气
第二节 第二式 怀中抱月健脾气
第三节 第三式 风摆杨柳舒肝气
第四节 第四式 罗汉托天养心气
第五节 第五式 降龙伏虎益肾气
第六节
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