商品名：八段錦-気功健身自学叢書
商品番号：g8_2378
編集者：左茜穎
言語：中国語
サイズ：A5
ページ数：156P
出版：北京体育大学出版社
出版年月：2013年1月
ISBN：9787564412043

内容紹介：独学のために編集された中国伝統気功健康法八段錦の入門テキスト。

八段锦术，动形行气，舒筋柔骨，开泄腠理，活血通经，众邪辟除，康命安乐。”八段锦是我国优秀的古传养生术。本功是国家正在大力推广的一套气功健身功，吸收了诸多八段锦练法精华，对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等，均有直接锻炼收益及保健作用。 



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