商品名：中国形意拳三体勢桩功
商品番号：g8_2645
編集者：李湘山著
言語：中国語
サイズ：A5（18.8￥4x12.8cm ）
ページ数：102P
出版：華夏出版社
出版年月：2004年1月
ISBN: 9787508078410

内容紹介：中国形意拳の三体勢［木庄］功を分かりやすく解説。修練のコツとポイントなど。

作者结合自己对形意拳数十年浸淫学习的心得与感悟，融数位形意拳名家言传身教之秘诀编成《中国形意拳三体势桩功》，对三体势桩功的要领作了详细论述，包括身体各部位的动作要诀、站桩时所产生的各种劲意、贯气、养生功效，并对形意拳“六艺”模仿各种凶禽猛兽的猎食神态技巧与站三体势桩功时的神意贯通进行了通俗的诠释。

目録

序言
前言
满江红
——记形意拳大师王富先生
持法以恒
王富先生传略及轶事
三体势桩功简介
三体势桩功的具体练法
三体势桩要义
三体势桩对身体各部位的要求
三体势桩功的“五弓”、“十三簧”练法
三体势桩功的贯气练法
三体势桩功的震颤练法
三体势桩功的抖放发劲练法
形意拳原传发劲的“五字要诀”
三体势原传歌诀解
三体势桩的养生功效
形意拳故事
我所认识的武坛宿将李湘山
宝剑锋从磨砺出
附录
宋光华先生论《内功四经》
郭云深先生论形意拳
后记