商品名:劈挂拳-中国伝統武術名拳系列
商品番号:g8_3201
編集者:武兵著
サイズ:B5(23.8x16.8cm)
ページ数:175P
言語:中国語
出版:安徽科科学技術出版社
出版年月:2016年4月
ISBN:9787533766665
内容紹介:連続動作カラー写真にて中国伝統武術劈挂拳を解説
本书全面介绍了南拳的起源与发展,主要技术内容、特点与风格,将南拳精华功法在书中一一列举,并详细介绍了南拳套路展示,技击解招,以及南拳杰出人物,并附录了武术裁判员管理办法。
目録
第一章劈挂拳概述
第一节劈挂拳的起源与发展
第二节劈挂拳的特点
第三节劈挂拳的技术体系
第四节劈挂拳套路教学的阶段、步骤与方法
第二章劈挂拳精华功法
第一节劈挂拳活肩功
第二节劈挂拳活臂功
第三节劈挂拳活腰功
第四节劈挂拳活胯功
第三章劈挂拳套路展示
第一节劈挂拳的基本动作
第二节劈挂拳动作名称
第三节劈挂拳套路动作说明
第四章劈挂拳技击解招
第一节劈挂拳实用战例解析
第二节实战制人先练胆
第五章劈挂拳学练指点
第一节练拳莫忘养生
第二节禁戒不良习惯
第三节实用知识通晓
第四节学拳练功要略
附录武术套路运动员技术等级标准