商品名：鞭杆拳技法与健身(附光盤)
商品番号：g8_9995
編集者：毛明春　毛子木
言語：中国語
サイズ：A４
ページ数：P
出版：北京科学技術出版社
出版年月：2022年10月
ISBN：9787571423476

内容紹介：約500枚のカラー連続動作写真にて鞭杆拳技法と健康法を解説。

《鞭杆拳技法与健身》包括概述，基本把法，特色功法，松活膀臂腰腿掌指功法，溜手滑把、换把功法，腰腿劲力功法，鞭杆拳单点子与破点子，串点子三十二势，鞭杆拳健身功法等九大类，共105种动作习练教程，500余幅高清图，可称得上是一部简明的鞭杆拳技法与健身百科全书。全书通俗精练地介绍了鞭杆拳的基础知识及习练方法，其中包含40余种特色攻防技法和拉筋系列、按摩系列等防病祛病的健身方法，为读者提供了一条系统了解鞭杆拳、快速自学入门、深入提高鞭杆拳技法的捷径。

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