商品名：八段錦-中国伝世養生絶技叢書
商品番号：g8_2111
編集者：鄔建衛
言語：中国語
サイズ：A5(変)
ページ数：98p
出版：四川科学技術出版社
出版年月：2009年8月
ISBN：9787536465350

内容紹介：中国伝統健康法八段錦の解説本。

八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动。八段锦是由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，更是国术精华之集“锦”。八段锦在现代养生保健生活中具有独特的作用，经常练习八段锦可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。前人将每段锦的功能和要领都浓缩成七个字，作为该段锦的名称，简单易记。
本书编者详细地描述了八段锦的功法特点以及动作变换和学习方法，并配以详尽的插图，便于学习和掌握。 。

目録
第一式
第二式
第三式
第四式
第五式
第六式
第七式
第八式