商品名：武当顧式太極拳探究
商品番号：g8_3329
編集者：劉登信
言語：中国語
ページ数：270P
サイズ：B5（22.4 x 16.4 x 2 cm）
出版：人民体育出版社
出版年月：2017年6月
ISBN:
内容紹介：武当顧式太極拳の解説本。
《武当顾式太极拳探究》在武当顾式太极拳的源 流问题上，作者刘登信走访了本门数位��高望重的传 人，查阅了有关各家拳谱资料。在2007年5月出版的 《武当顾式太极拳》基础上，依据翔实的史料，本着 “不曲解古人，不欺骗今人，不贻误后人”的原则作 了大量的补充，�疆採思迷親睛董ぐ弊桔楡狂察�铭记 历史，缅怀先贤。
作者在长期的教学中因人施教，不断归纳，尽可 能地用简练明了的语言，使学生尽快地掌握动作要领 ，日积月累，总结出“四字歌诀”教学法，如搬拳扣 脚、抬腿变掌、仆步下蹲、拧腰提腿等。经实践验证 ，“四字口诀”既概括了动作要点，又容易使学生牢 记招式，起到事半功倍的效果。这种教学中的“四字 口诀”贯穿于书中的各个招式中，使读者一目了然， 易懂易学。遵循“由招熟而渐悟懂劲”的拳理，在书 中除对动作要领详述外，还对每招每式配加了技击含 义图解，拆解一二，为初学者尽快登堂入室打开了方 便之门。书中对各招式动作与经脉走向都在意念环节 中作了详细的阐明，印证“武医一家”之理念；使不 了解中医的人通过学习此拳，顺便也能对人体经脉走 向和框架构造有个初步了解，受益终身。
太极拳的共同点很多，如果没有了共同点，那就 难以说是太极拳了，但各个门派肯定有自己的特点， 这个特点是自己门派固有的，是支撑一个门派独立于 拳林之中的基石。本书对共同点不再赘述，只设专门 章节对该拳特殊用语予以解释，如斤对斤、两对两、 藕断丝连、体厚身浑、钢勾劲、甩鞭劲等，相信这些 古老带有原生态的术语一定会给读者耳目一新的感觉 ！
目録
第一章 武当顾式太极拳概述
一、武当顾式太极拳渊源及主要传人
二、武当顾式太极拳特点和蕴含
（一）独特的风格
（二）独特的身法
（三）独特的步法
（四）独特的手法
（五）独特的推手
（六）命名的理论依据
（七）拳分七节体现象数成理
（八）动作的数字依据
（九）拳势衔接的方式
（十）套路编排遵循的原理
三、武当顾式太极拳在各地的传播
（一）在鸡泽县的传播
（二）在邯郸市区的传播
（三）在南京的传播
（四）在青岛的传播
第二章 武当顾式太极拳套路图解
一、动作名称顺序
二、关于图解的几点说明
三、套路图解
四、站、坐、卧功法
（一）站功
（二）坐功
（三）卧功
（四）收功
第三章 武当顾式太极拳推手
一、推手图解说明
二、平圆推手
三、立圆推手
四、活步推手
五、大捋推手
第四章 武当顾式太极拳拳诀与功理
一、武当顾式太极拳八字诀
（一）静
（二）柔
（三）松
（四）连
（五）圆
（六）活
（七）和
（八）��
二、武当顾式太极拳的特殊术语解
（一）体厚身浑
（二）藕断丝连
（三）柔似蛇活如鱼
（四）宽窄老嫩
（五）斤对斤 两对两
（六）入榫不榫
（七）甩鞭劲
（八）弹簧力
（九）跟劲
（十）刚钩劲
（十一）藏而不露
三、练拳中易出现的错误及纠正方法
（一）低头哈腰
（二）呼吸不畅
（三）膝关节扭伤
四、用意念的几个层面
（一）太极拳为何强调用意不用力
（二）太极拳练习如何用意
五、习练法则
（一）虚实阴阳
（二）中和平衡
（三）导引吐纳
（四）练拳中的腰
六、习练要义
（一）行拳歌与保健歌
（二）太极拳追求的“气”
（三）眼神
（四）太极拳为何要慢练
（五）八种劲法
七、传统文化之共性
（一）太极拳之水性
（二）粘黏劲
（三）勤为真理
（四）书法与太极
八、第四代传人陈华拳论
（一）残缺的古拳谱
（二）拳论原文
（三）拳论译释
第五章 武当顾式太极拳养生保健
一、太极拳之修身修心
二、练功“秘笈”
三、武当顾式太极拳对高血压的特殊疗效
四、原始古朴拳韵健身养生奇效
五、健身口号与歌诀
六、春季太极拳养生
七、夏季太极拳养生
八、秋季太极拳养生
九、冬季太极拳养生
附录一 心诚才有得
附录二 武当顾式太极拳流派考
附录三 走进“登信太极会馆”
后记
