商品名：八卦掌技撃与養生-劉敬儒内家拳叢書
商品番号：G2000853
編著者：劉敬儒　秦徳斌
言語：中国語
ページ数：108
サイズ：B5
出版：北京体育大学出版社
出版年月：2020年1月
ISBN：9787564431952

内容紹介： 中国武术九段、非物质文化遗产八卦掌代表性传承人刘敬儒先生从武六十年的系统总结，以他多年练拳教学的心得体会为出发点，在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等，在形式上综合整理出这三大拳种的特色，并系统阐发内家拳拳理的精要，为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料，堪称传世经典。



目録

一、以掌为法
二、以走为用
三、斜出正入
四、刚柔相济
五、叶底藏花
六、不挡不架
七、步眼赢人
八、明腿暗腿
九、阴阳之道
十、放胆成功

二章 六十四手对练
一、动作名称
二、动作图解

三章 八卦掌养生功
一、八卦掌养生与健身
二、八卦掌养生功风格特点
三、八卦趟泥步
四、八卦掌养生功

附录：时光掠影