商品名：校園五禽戯（高中版）-健身気功新功法叢書 （三）
商品番号：g8_3956
編著者：国家体育総局健身気功管理中心
言語：中国語
ページ数：106P　
サイズ：A5
出版：人民体育出版社
出版年月：2017年8月
ISBN：9787500953173

内容紹介：全国民の健康運動の参考書のために編集した中国気功の入門書。

高中版校园五禽戏专门针对16〜19岁青少年年龄特点设计。本套动作模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的秉性特征，是一套具有五禽特征、武术理念和舞美表现力的健身功法。根据中医脏腑学说，五禽对应五脏，本套动作通过结合运用阴阳平衡规律与疏通经络、调养气血、调节精神情志、意识思维来协调脏腑。

目録

引言章 手型、步型、平衡
第二章 动作图解戏 第一戏虎戏
第二戏 鹿戏
第三戏 熊戏
第四戏 猿戏
第五戏 鸟戏
收势
参考文献