商品名:楽式太極拳行功要義
商品番号:g8_5038
編著者: 楽亶
言語:中国語
ページ数:363P
サイズ:B5
出版:山西科学技術出版社
出版年月:2021年7月
ISBN:9787537758932
内容紹介:太极拳是我国传统文化中的重要组成部分,它的强身健体、修身养性的作用几百年来深受人们的喜爱,流传至今,长盛不衰,并且传播到了世界各地。《太极拳要义》一书是一九六一年乐亶为华东纺织工学院(现东华大学)学生学拳所写的一本讲义,也是他为乐幻智数十年教拳所写的一篇文字总结,一九八一年由香港万里书店公开发行。由于购者众多很快便出了第五版,并受到香港拳界高度评价,认为是当代出色的一本太极拳著作。
目録
前言
第一章 太极拳要义
第一篇 练拳程序
第二篇 健康与武术
第三篇 张与弛
第四篇 力与劲
第五篇 呼吸开合
第六篇 阴阳虚实
第七篇 左右起落
第八篇 练打知要
附:《病废闭门记》节录
第二章 太极拳精要
第一篇 太极内篇
第二篇 太极外篇
第三篇 太极懂劲(圆劲)
第四篇 太极本末
第五篇 太极拳关要
第六篇 太极旁通
第七篇 太极准绳
第八篇 太极一得
第九篇 太极意形
第十篇 太极知病
第十一篇 乐亶先生关于五行生克之论述
第十二篇 太极经解
附:太极拳精要手稿
第三章 太极拳心悟
第一篇 乐亶先生拳论与练拳笔记
第二篇 顾方济回忆乐亶先生教拳与本人练拳体会
第四章 太极拳解惑
乐亶先生致亲友及拳友的书信
附:书信手稿
附录
附录1 祖父乐幻智谈拳
附录2 祖母陈端谈拳
附录3 谈谈学习《太极拳要义》一书的体会
附录4 乐亶先生拳照
后记