商品名：南少林易筋拉伸術
商品番号：G2106188
編著者： [yan]行輝、 王[山栄]、 林輝
言語：中国語
ページ数：P　
サイズ：B5
出版：福建科技出版社
出版年月：2022年1月
ISBN：9787533565459

内容紹介：本书在全面展现南少林易筋术原貌的同时，针对现代生活的特点和需要，突出了其养生保健的功能，为读者提供了一套简便易学的养生功法，可以有效解除生活中遇到的身体酸痛的症状。 全书分为三部分， 部分运用功法中的调身、调息、调心来解析其对健康的作用；第二部分对南少林易筋经十二式功法进行详细介绍，旨在保存和还原功法的本来面目及其养生价值；第三部分根据南少林骨伤流派学术传承和多年的实践经验，详细讲解南少林易筋术对身体各部位拉伸、修复身体损伤及其解除筋骨酸痛的方法，并辅以完整的演练指导并配合动画演示。 本书内容博大精深，既传承古今，又融汇“禅、医、武”结合的南少林骨伤流派学术特色，图文并茂，内容通俗易懂。 ......

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