商品名:心意十八肘解密-李復禎心意六合拳系列叢書
商品番号:g8_9930
編著者:権成 権冠華
言語:中国語
ページ数:160P
サイズ:A5
出版:山西人民出版社
出版年月:2023年7月
ISBN:9787203129516
内容紹介:本书内容包括;软功12式,重点在于无极式,通气式,收功,要求收功的时间长于练功的时间;五虎霸道内功,练成如金钟罩、铁布衫,提高抗击打能力,强身健体,益寿延年;全身各处开弓法,新颖独特,是心意拳的不传之秘。心意十八肘,可媲美回族的十八式肘法,二者有异曲同工之妙,尤其在轮胎上练在木桩上练,事半功倍,涨功快,效果明显,当肘练得和拳一样灵活自如,就成了。
目録
软功 12 式
五虎霸道功
全身各处开“弓”法
定式舔肘掌
心意六合肘十八式
跋