商品名：中医穴位養生ー中医薬科普教育叢書
商品番号：r2_1213
編著者：張暁天 馬俊堅
言語：中国語
ページ数：336P　
サイズ：B5
出版：人民衛生出版社
出版年月：2023年7月
ISBN：人民衛生

内容紹介：中医穴位養生は、中医学に基づいた生活習慣の指南書です。中医の観点から、穴位を刺激することは、体の機能を回復させ、抵抗力を高め、病気の予防に効果的です。本書では、穴位マッサージ、艾灸、?敷、刮痧、拔罐、足浴などの生活法の操作方法を詳しく紹介しています。さらに、150以上の一般的な穴位の位置、効果、主な治療法などを簡潔に説明し、20以上の病気と9つの中医体質の穴位療法について詳しく解説しています。そして、60個の穴位養生マッサージの具体的な手法も明確に示されています。

中医穴位養生は、疲れた体を癒すための最適なガイドブックです。毎日忙しく働くあなたにとって、疲労回復や免疫力向上は不可欠です。例えば、肩こりや腰痛、冷え性、睡眠障害、ストレスなどに悩んでいるなら、この本はあなたの問題を解決するためのツールとなります。さらに、風邪や便秘、更年期障害などの病気予防にも役立つでしょう。



应用中医穴位养生有利于恢复机体功能，可提高人体的抗病能力，并有效预防疾病的发生。全书较为完整地介绍了穴位按摩、艾灸、贴敷、刮痧、拔罐、足浴等的养生操作方法，简明扼要讲述了150余个常用养生穴位的定位、作用、主治、按摩方法等，系统讲述了20余种疾病、9种中医体质的穴位养生，清晰呈现了6种穴位养生按摩操。

目録