商品名：程派八卦掌筑基功法
商品番号：g8_9809
編著者：昌根福など
言語：中国語
ページ数：164P
サイズ：A5
出版：中国中医薬出版社
出版年月：2024年月
ISBN：9787513284202

内容紹介：程派八卦掌築基功法は、京都で初めて八卦掌を伝えた鉄恩芳先生による伝承された功法です。これまで八卦掌に触れたことがない方や一定の基礎を持つ方にとって、大変参考になるものとなっています。この商品では、できるだけわかりやすい言葉を使い、程派八卦掌の源流や概要、修行の際に重要な要素である静功や形操の練習方法、さらには中国医学の視点から実践の効果についても解説しています。

八卦掌是中华传统武术中的一个优秀拳种，是民族智慧的结晶，与太极拳、形意拳合称三大内家拳。八卦掌是内外兼修的功法，内修心性外健体魄，对于人的修养气质精神以及强身健体和技击防身有着特殊的效果。本书是京城八卦掌长寿第一人，八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可参考之处，本书尽可能地用通俗的语言详细讲解，主要包括程式八卦掌的源流与简介、练功的环境与时间、静功、单操的练习方法、行桩的习练方法等，并从中医学的角度详细介绍几大行桩的养生功效。

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