商品名：導引十六式-頤身養生叢書(BOOK+DVD)
商品番号：g8_1947
編集者：張广徳（張広徳）　
ページ数：54P/DVD 1枚※
サイズ：A5
言語：中国語
音声：中国語
解説・師範：張广徳（張広徳）
出版：高等教育出版社
出版年月：2010年3月
ISBN：9787040298758

内容紹介：北京体育大学の張広徳教授より編集された導引十六式の解説本と教習DVDソフトのセットです。導引養生功は、姿勢、呼吸、心を一体に結び、経絡の流れを重視し中医学と西洋医学の理論をもとに創編された中国を代表する医療気功として注目を浴びています。動中に静を求め、静中に動を求めて全身の緊張をほぐし、心を和らげ身体の自然治癒力を高めます。動作は学びやすく効果も高く、健康法としても理想の医療保健気功です。

※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。