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 中華太極基礎功法（BOOK+DVD）商品名：中華太極基礎功法（BOOK+DVD） 太极拳属于内家拳术，练的是动静两功、内外双求、性命双修，以心意行气为法则。习练者从无极入门，静极生动，动分阴阳而成太极，再在心意的主宰下，运行阴阳二气，通遍周身内外，引领四肢百骸通过开合、动静、虚实、松紧、升降、吐纳、收放、蓄发、伸屈、长短、刚柔、进退、顺逆、卷展等运动体现太极阴阳的变化，经过长期的修习，逐渐登上太极太和的巅峰。在这一过程中，基础功法占据着关键的位置。对于初学者来说，基础功法既是入门筑基功，又是养生法．还是通往太极拳高手之路的必经之途。
由维传编著的《中华太极基础功法》是一套适合初学者入门的基 目录第一章 中华太极基础功法 一、中华太极基础功法概述 二、中华太极圣地——永年 三、太极之乡的四大太极拳流派 第二章 太极拳之身法篇 一、十三条身法 二、太极手 三、太极腰 四、太极腿 五、太极脚 六、眼神的收放 七、太极六合 第三章 太极拳之心法篇 一、阴阳 二、松静 三、意气 四、中定意识线 五、中和 第四章 太极拳之功法篇 一、五步八法 二、桩功 三、内功 四、整体运作 第五章 太极拳之用法篇 一、劲法 二、推手 三、功夫层次 附录太极拳歌诀
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